为什么你的情绪总是难自控?尤其是跟亲密的人有矛盾的时候

问:为什么现代社会有太多缺爱的人都有情绪管理问题?尤其是跟爱人有矛盾的时候。

答:第一是说不出,也就是心理学上讲的不会沟通;

第二是真不会,从小没人教过,比如有些生活在单亲家庭、父母缺失、暴力教育、指责式教育环境长大的孩子,完全没有人教过,是真不会,这些人要么学会了憋着忍着要么学会了暴力情绪;

美圈儿心动快恋小编觉得,第三是真正的不了解自己,不了解自己是根本不了解自己的性格特质,自己想要啥不知道,自己在什么情况下最开心从来都不清楚,比如说有些人生性就有想帮助他人的需求,帮助了他人自己的内心需求得到了满足,就算是给路边的乞讨者给了一块钱,他的内心也很开心,因为这个行为让他内心有一种极大的愉悦感,反之,如果不让他帮助人,他会很难受感觉自己没有价值感,那跟这种人相处就必须要让他来帮助你,而不是你把他能帮人的活全给揽了。再比如有些人对他人的肯定和表扬非常有需求感,你夸她她能嗨的飞起来,她跟别人聊天时,总是会说起她的光辉事迹,逢人就说,你听腻了但她从来不会说腻,并且当你要说她不好的层面她能用最恶毒的话来攻击你。因为她的性格天性中的软肋就是不能接受能力指责,那要跟这种人相处的好,就必须要多夸而不能揭短。而现在,太多人根本不知道自己到底什么才是自己的快乐源,完全不了解自己的性格特质,也就没办法知道自己真要的是什么。

美圈儿心动快恋小编觉得,换句话说,太多人不了解自己到底是什么样的人?真正的嗨点跟爆点都不清楚。所以当遇到了一些事情时,莫名其妙的就感觉自己被刺激了,就爆掉了,就上瘾上头了。这种莫名其妙就是你自己根本不解自己的情绪点。这也同时说明了一个问题,如果你弄懂了自己是什么性格,也看清楚了对方的好恶点,你就知道怎么跟对方相处了,因为你会知道对方对哪些点忌讳,又对哪些点喜好,自然,懂TA的那个人就非你莫属了。

遍观在这个世界上的人际相处中,还有什么比摸着对方的喜脉和厌脉更容易快速入心的吗?

那么,怎么弄懂呢?

还真得学学性格分析。实际上,人人都应该学。



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