很多过了热恋期的情侣，都会面临感情的瓶颈，也许他们会因为一件小事而大吵，如谁今天没有打扫卫生，都会喋喋不休，非要某个人承认自己的错误，争出个高下。
如果情侣没有度过这个坎儿，他们就会面临分手的处境。等到分手后才会恍然大悟，原来就是些小事情，击垮了他们的感情。其后由于自尊心作祟，谁都不想拉下面子，低个头，选择和好。有些人则选择坚守，度过了这一难关，此后的感情更加融洽。
细细想来，确实不是你们双方没有感情，也不是对方精神出轨亦或是其他外在不可原谅因素，而是生活的琐事压垮了你们。每天都会因为工作烦恼，家庭本就是避风港，反而回来还要因为家庭的琐事而烦恼，日子久了，大家都会心生疲乏。
我有一个朋友突然和我吐槽：“要不是没有两个孩子，我早就远走高飞。他现在看见我就不想多说话，我们已经保持一个月的冷战，现在就差他主动提离婚。”
我听闻后大惊，他们是校园恋爱，期间经历过风雨，才在最后修得正果。而且朋友性子比较好，不是一个暴脾气的人，朋友老公性格也不错。他们俩看起来和和睦睦，想不到朋友竟然会当着我的面抱怨。
原来是平时两人工作太忙，缺乏沟通。家里的孩子也是由保姆带，两人也不会讨论什么育儿经。一有什么小事，朋友就会吵架，而男方选择不搭理；两人也很久没有性生活，夫妻双方关系不协调。
还记得当初双方父母一直持反对态度，他们一直坚持着，最终得到父母的认可。他们经历过风雨，才见到彩虹，不是更应该珍惜这份婚姻吗？
我听后松了一口气，还以为是什么原则性问题闹离婚。总的来说，冷战的原因就是家庭凝聚力较差，大家不沟通，双方都不懂得怎么度过平淡期。
轰轰烈烈的感情过后，双方之间的感情终究会慢慢变淡，这就要看你如何去维护。朋友听完我的话后，沉思良久，最后回去反思自己在婚姻中出现的问题，并与老公及时沟通，了解他的想法。
所以说，两个人的相处光靠激情还不够，再多的热情在消耗完了之后，都会归于平淡。这关键在于，回归平淡期后，你在相处过程中如何理解对方，及时与对方沟通，解决你们之间的问题，使双方都能在以后平淡的相处中保持着那颗炽热的心。
又有人说，那是因为他们有了家庭的羁绊，所以才能在冷战过后很快和好。情侣间没有一纸婚书的约束，也没有孩子家人的羁绊，在褪去了一切的激情之后，该如何度过那平淡期呢？
1、遇到问题，及时沟通
你想想，以后一吵架，假如你还是用你惯用的冷暴力，冷落对方。那事情矛盾的根源也没有得到任何解决的办法，你们还是会回到原点。不改变对自己和对方都没有好处，你们开始消耗感情，最终还会走上分开的老路。
这一点很多女生应该都感同身受，有不少女性朋友抱怨自己的对象，在吵架时，一声不吭，女生在那里生闷气，男生没有眼色也不上前安慰。一个不吭声，另一个也有气发不出，只能憋着。长此以往，两人不积极沟通，不仅会把自己憋出病来，也会使这段感情走向末路。
美圈儿心动快恋小编觉得，有的女生给男友发消息，一定要对方秒回，不回复就会不停的发消息。男生这个时候在忙手上的事情，又烦女朋友无理取闹，就会对女友进行冷处理，结果会爆发更大的争吵。
如果在这个时候，男生停下来，对女生多解释一句，手上有事情在忙，需要过会儿才能回复。我相信，有了这句解释后，女生也不会那么生气，非要吵架。
沟通是人与人之间思想与感情的传递和反馈的过程，以求思想达成一致和感情的通畅。沟通是桥梁，是维系感情的关键。有问题就及时沟通，能快速消除你们之间的误会。不要以为你们在一起很久，你就觉得很了解ta心中所想。不问清楚对方想得是什么，就在那里武断地把自己所想强加在对方的头上。
所以说，我们要学会去沟通，倾听他人的想法，这样才不至于出现误解的情况。
2、保持吸引力
你需要反思一下，自从在一起久了，是不是越来越能接受在对方面前邋里邋遢吃饭、做事，再也不是当初只要出门约会就要打扮自己的小年轻。说实话，爱美之心人恒有之，谁不欣赏好看的人或事。
在一段婚姻或恋爱关系中，想要把平淡期的关系维护好，提升MV（婚姻市场价值）是很重要的。其实不光是形象，还有内涵之类的，都要随之提升。这样你才不会在这段关系中处于弱势。也不会因为这些原因，让两人之间产生隔阂。如果是因为这些因素导致二人分开，真的是太可惜了。
就因为已经在一起了，所以就没必要提升自己，这种观点不可取。好像恋爱才是终极目标，到手之后就无需经营。这又不是考试得满分，你考到一百，这一百就是你的，没有人可以拿走。就算这次满分是你，那下次满分也不一定是你。恋爱或婚姻不也是这样，需要双方努力、经营，你一次凭借自己的努力，得到成功，想要继续维持下去，你还是得继续努力。
曾经，有个女孩半夜打电话哭诉，感觉越来越配不上男朋友了，最近一直在闹分手。男朋友学历研究生，有份不错的工作。而自己只是一个大专生，做一个小小的文员。但是男朋友一直对自己很好，好到让自己崩溃。每次出门去见男朋友的朋友，都会抬不起头，感觉拖了男朋友后腿。
我并没有去探究他们在一起的原因，就问了女孩一个问题：那你怎么不花费一些时间提升一下自己呢？女孩似是愣住了，半响没说话。
以为再也不会有联系了，结果一年后，女孩发信息来，说考上了某某大学，并且家里已经见面，准备定下婚事。各位看官，这不就是皆大欢喜吗？
就像《我的前半生》中，罗子君自从结婚后就开始成为家庭主妇，每天生活都围绕孩子、老公转，很少花费时间提升自己，唯一提升自己的地方就是给自己买衣服、买鞋，通过外在来提升自己。可是她老公需要的不是一个漂亮的老婆，而是对他温柔且善解人意的伴侣。所以陈俊生出轨了凌玲，一个不漂亮、不爱打扮，但是温柔体贴的女人。
我承认，男人喜欢漂亮的女人，漂亮只能吸引一时的新鲜，在往后平淡的日子里，外表只是一个调味剂，并不能起关键作用。吸引力不仅仅包括漂亮的外表，也包括内在的修养。
爱情、学（事）业双丰收，谁不想拥有呢？只要你付出努力，懂得在合适的时间，保持吸引力，你们终将会度过平淡期，只不过时间长短罢了。
3、减少说谎
我们的生活中总会出现一些善意的谎言。偶尔说说善意的谎言，不打紧，反而会使双方感情更加和睦，减少了一些不必要的麻烦。只是你说一个谎就要用其他的谎话来补上这个漏洞。
海涅曾说：生命不可能从谎言中开出灿烂的鲜花。也就是说，过多的谎言并不能让生活过得好，这样只能适得其反。
比如说男朋友在打游戏认识一个女生，两人然后加了联系方式，每天都要聊游戏相关的内容，也并无任何暧昧的话语。结果女朋友看他在聊天，就顺口问了一句谁，男朋友一紧张说成是远房表妹问他游戏的事情。这句话说出口，以后女朋友要是发现不是表妹，还指不定怎么生气。
你看，一个小小的谎言就要用无数个幌子来补救。要是大方的说出来龙去脉，并且真诚的道个歉，相信女朋友也是善解人意，不会过多的苛责男朋友。千万不要试图说谎，否则，有你后悔的。
尤其在平淡期，不能有说谎的习惯。双方从热情期度过到平淡期，也许会想这种小事没必要讲出来影响双方的感情，就会下意识的说个小谎。等到对方发现出什么，就会造成无法挽救的后果。
4、拥有共同的生活目标
情侣或夫妻双方拥有共同的生活目标是很重要的一件事。如果没有共同目标，你们之间就会缺少沟通交流，彼此之间也不能更好的了解对方，更加不要说能安稳的度过平淡期。
大学时，老师曾讲过一个案例，她朋友是博士，朋友的老婆也是博士，两人是由家里人介绍在一起并结婚的。他们在家的日常是男方在电脑前办公，女方在卧室办公，双方几乎没有交流，感觉是像合租在一起的室友。双方还没有热恋期，就已经进入平淡期。
老师知道这种情况后，对双方都进行开解。没有共同话题可以制造一些话题来探讨，比如说可以一起制定出游计划，出去旅游散心，会让双方的心更一步靠近；或者探讨什么时候要孩子，等孩子出生后，如何教育孩子比较好等之类的问题。这些都能让双方快速了解对方，不至于让生活过得无聊。
经过老师的调解，双方都开始有意识增进共同话题，规划一些共同目标，两人也更加有动力的完成。双方关系的到很大的改善，生活再也不像一潭死水，没有任何波澜。
美圈儿心动快恋小编觉得，平淡期看似没有任何波澜，实则有一点小小的风吹过，都会引起很大的波动，所以不要以为平淡期是最安稳的状态。在平淡期，我们仍然要好好经营这段关系，不能放松。
平淡期所做的一些改变，就像蝴蝶效应一样，导致你们俩相处的方式、状态都会发生变化，并且能够得到你想要的婚姻（恋爱）状态。你能在平淡期想到去维护你们之间的感情，这就是成功的开始。
如果大家能够做到以上几点，并且坚持下去，那么平淡期的感情之路，也不会那么难走。希望每一个人都能幸运的走过这段平淡期，并且永远幸福快乐！
美圈儿心动快恋检索文章来源于网络，如有侵权，请联系删除。
