分手的原因很多，但只有一个理由可以挽回：你放不下ta。
也许是因为你还爱TA，也许是因为你还不愿意，
也许是因为你找不到比他更好的东西，也许是因为你孩子气的报复······
在挽回之前，你得先问问自己，到底是不是真的想要挽回。
没有人能接受分手，因为分手在某种程度上是对你个人价值的否定，
尤其是来自亲近的人的否定
更让人难以接受，甚至有点不愿意接受。
通常在“被分手”时产生这种不甘心心理的人，
大多是在这种感情关系上投入过多、地位低下的人。
当他们相处融洽时，他们经常会遇到信任和安全问题。
他们不能从对方那里得到安全感，也不能给对方安全感。
很明显，他们处于一种不平衡的爱中，他们是短暂的，但他们幻想着他们可以永远持续下去。
这样，当他们分开时，他们自然是不能接受的。
抱着这样的心态和问题，就算复合，难道能够安然无恙地走到最后吗？
如果你之间的矛盾还没有解决，没有足够的爱来支持你改变自己、改变主意，
仅仅依靠一时的不情愿和痴迷，通过手段和技巧与前妻团聚，只会证明你不再适合。
因此，真正的恢复是不再和你的前任在一起。
这只是暂时的和表面的。分手其实暴露了很多问题。
如果你只是沉溺于失恋的感觉，
却不认真反思和解决彼此之间的矛盾和问题，等待你的只是下一次的分离。
让对方回到你身边很重要，但这只是爱情航行的开始。
如何使之更顺利、更好、更远，才是真正的挑战和问题。
如果你把胜利当作大错的开始，那么就把它当作大错的开始。
那么，在矛盾刚刚复合而悬而未决的缓冲阶段，如何让自己的感情迅速升温？
1、 复合时许下的承诺，要一一兑现
当我们挽回前任时，我们的态度往往比平时低。
我们接受自己的问题并承诺改正它们。
与过去相比，我们的行为和言语都发生了很大的变化。
这些变化在前任的眼中是可以看到的。TA看到了新的希望，然后你们就可以团聚了。
团圆后，不要让对方认为你是“地易改，性难改”，这样“我以后再改”
这句话就失去了劝说的最后一丝痕迹。
生活中的细节和日常关系最能反映一个人的变化。
这些可以感觉到的行动比你的承诺和花言巧语更有用，在你们的关系中扮演着重要的角色。
无论你的改变是一种“权宜之计”，还是一种学会并付诸实践的恢复技巧，
只要你对这个人有一种长期的态度，并希望一直和他在一起，
你应该坚持下去，在对方不放心、有考验心态的时候，让对方看到你的诚意和决心。
否则一旦挽回了，你就旧态复萌，你就会完全丧失对方的信任，
美圈儿心动快恋小编觉得，你们的关系也会再次产生裂痕，再想修复更是难上加难。
2、 复合是新的开始，而不是回到从前
分手时，要注意分手过程中暴露出来的问题。
在重逢初期，双方不可能像以前一样甜蜜。
双方在一段时间内不熟悉、疏远是正常的，因为你需要重新建立一种更舒适的亲密关系，而这通常需要一段时间的磨合和适应。
重组是建立在相互爱的基础上的一个新的开始，而不是回到过去和重复过去。
很多人都有一个误区：感情是自然的，它是满足的权利，是不需要特别注意学习的。
但长期关系的管理和维护是恢复中最重要的环节，
甚至有一部分长期的爱情和婚姻也不容忽视。
没有天生相配的个性，没有天生适合的情侣，爱情是一种学习的能力。
有些人有一颗想要快乐的心，但他们没有这种能力。
他们只能陷入爱情的两难境地，容易相处，很少哭泣，在自己的感情中经历平庸和疲劳。
复合后，学会巩固彼此之间的关系，树立对未来的期望，调整彼此的节奏，
使这种关系平衡而放松，亲密而独立。
毕竟，我们在生活中都追求幸福。如何让自己和伴侣快乐也是我们不断提高的必修课。
3、 预期降低，需求意识下降
很多人在重聚之后对这段感情有很高的期望。
他们认为这种关系会比以前更牢固，失去对方的两个人会更加宽容和甜蜜。
这也是分手的原因之一。
美圈儿心动快恋小编觉得，恋爱中最忌讳的就是不切实际的幻想，当你的期望过高，
而现实又不如你想象的那么好时，你会有一种失落感。
两人结合后甚至都在小心翼翼地摸索新的相处方式，
有时候他们不知道该怎么反应，这很正常。
在这个磨合的过程中，我们应该学会对自己多问少问，
减少依赖感和需要感，找一个舒适的距离相处，学会理解和理解。
成熟且通透的爱情观，是与恋人相处时，
如同独处，既亲密，又自由，彼此独立，却又同进同退。
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