当我第一次谈一场真正恋爱的时候，一开始我是不敢吵架的，我担心吵架会让对方讨厌我，害怕会分手，所以我一般都会回避问题，扯开话题，如果扯不开就只会忍着忍着忍着，终于有一天又出现了类似的问题，忍不了了。怀着破罐子破摔的心情大吵了一架，然后觉得，这一次一定会分手了。
然而两天之后，一向强势的对方偷偷摸摸凑上来，用不好意思的语气说，这件事他是想得太简单了。这让我很惊讶，又有些开心，并不是因为我赢了，而是我忽然发现，我不是一个人在演独角戏。
我们在亲密关系中避免吵架，从来不是害怕吵架本身，而是害怕得到一个事实：对方并不爱我，只要我吵架，TA就会离开我。所以，我们觉得只要我讨好TA、不反对TA、不和TA发生冲突，TA才会愿意和我在一起。
而这也意味着，我们从不相信自己本身值得被爱，对方爱我们只是因为我们听话。
我们永远缺乏安全感。
这也是很多人选择冷处理的原因，不，与其说是冷处理，不如用“沉默者”来形容这类人更恰当，他们内心充满了不安全感和焦虑感，任何一点风吹草动都能惊动他们脆弱的神经，陷入对一段关系的担忧之中。
弱小的动物在遇到威胁的时候立刻会蛰伏不动，进入静默时刻，等到发现事态好转之后再露出头恢复原样，对于沉默者来说，这个静默时刻就是他们逃避危机的反应。只不过他们没想到，危险的猛兽并没有离开，而且在暗中越长越大。
而那些勇于正面面对猛兽的动物，才能真正赶走猛兽。
二
一个人面对冲突的时候，往往有三种表现方式：
好好说话；
吵架；
冷处理。
美圈儿心动快恋小编觉得，最好的沟通方式一定是第一种，但它太难了，迄今为之我只在蔡康永、黄渤、黄磊、何炅这些人身上见到过，普通人更是凤毛麟角，而且这也需要对方具备一定的智识，否则就会给好好说话的人带来非常强烈的付出感失衡；第三种只是积压矛盾，不能解决任何问题，时间久了会带来不可逆转的伤害；只有吵架能让所有积压的不满有一个出口，能让我们酣畅淋漓地面对所有问题，表达真实的自己。
有人甚至将吵架类比为一场痛快的做爱，而将冷处理比作性压抑，压抑带来的只有心理的扭曲。
我们经常争吵，因为我说了某句话伤害了对方，或者因为对方冷淡，不替我考虑。每一次的争吵就像是一场互相袒露底线的过程，在激烈的怒火与冲突中，你会将最真实的想法说出来，不会掩饰，不会修饰。
每一次吵架我们都无比真诚。
这些吵架会磨损我们的关系吗？
不，每一次吵完恰恰是我们关系最好的时候，吵架让我们将内心的负面情绪发泄出来，吵架的原因不再重要，我们会想起对方的好，想起平时相处的每一个美好的细节瞬间，想起对方可爱的样子，这些都让我们更加珍惜所拥有的时光。
如果我们选择了冷处理会怎么样？那些不满永远压在心底，怎么看对方都觉得讨厌，他说的每一句话都觉得烦，面对他时整个人是拧巴的，纠结的，不痛快的。你还怎么和他亲密？
每当我看到一个冷处理的人，就好像看到了他身上背着的重重的壳，一遇到风吹草动就缩进去，我会故意刺激他、敲打他的壳，试图将他拽出来，但是有的人就是不肯出来，他会用一种悲哀的眼神微笑，说着“我没事”。
我真想说：哥们儿，你事儿大了。
总有人说，他/她不懂我，如果你把自己缩进壳里却指望别人能理解你，知道你的想法，那未免也太自恋了。
作为一个内心依旧残存着暴脾气的人，我会一脚把壳踩碎。
三
你可能会说，我不喜欢吵架，那么只要不起冲突不就好了吗？
这真的是一种天真的想法，在亲密关系里，你要明白我们起冲突的核心大概有三个方面：
对方不理解我们；
我付出的对方没有看到；
对方太自私，不会替我考虑。
而核心就是：TA不够爱我。
而很多人的解决方案就是：我要去找一个更爱我的人。
诚然，美圈儿心动快恋小编觉得，这世上的确有以玩弄他人感情为乐的人，有不喜欢你却为了其他目的而和你在一起的人，有花心的人，但喜欢你但不知道如何对你好的人却是更大的一部分。
有的人，出身于良好和睦的家庭，父母都是有知识有文化的懂礼之人，在TA的成长过程中给TA灌注了完整的爱以及严厉的管束，使得TA变成了一个懂得爱也知道如何去爱的大人。我们每个人都希望自己能遇到这样的人，但可惜，这种人是大熊猫般的存在，普通人根本就见不到。
我们见到的大多数是出身于普通家庭，父母爱孩子但不会表达，经常用责骂的方式来对待他们，迁怒是家常便饭。而父母之间也是问题重重，要么整天为了鸡毛蒜皮的小事争吵，要么一方采取冷暴力，另一方怨声载道；也有父母管教得过于严厉或者过于骄纵……
总之是各种各样的问题。于是你看到TA不会哄人、不独立、作、自恋、冷处理、不会送礼物、不会做饭、自私、大男子主义、女权、懦弱……
如果你魅力大，不停地换对象，你会发现每一个人身上都有你无法忍耐的性格，那你怎么办？
有人给出了简单的答案：单身呗。
你确定不是来砸场子的吗？
好吧，你当然可以选择单身，就像我一个朋友那样，因为看谁都有问题，索性一个人单着过，“比伺候别人强。”但是大部分人都没有这样的决绝。那么，你就要明白：这世界没有童话故事，对方也不是言情小说里的王子和公主，而只是一个会犯错的普通人，就像你自己一样。
四
对于吵架有人有很多的误解：
我是男人，不能跟女人吵架；
吵架伤和气；
吵架是低智商行为，我不屑于吵；
一个男人吵赢了又能怎么样？
……
这么说的人大概以为吵架是这样的：
泼妇骂街；
得理不饶人；
一定要分出个输赢；
翻旧账；
攻击、贬损对方；
不分地点场合。
这种毫无理智可言的吵架只是某种形式上的撒泼打滚，都只会让你们的关系变得更差，那些越吵关系越好的人根本不是这种吵架法，我们也是有原则的。
吵架的原则（或者说底线）：
不能攻击、贬损对方的人品；
不能任何一点鸡毛蒜皮就吵架；
不能辱骂、说脏话；
只能在两个人私下相处的情况下吵架；
只针对当下的原因吵架，不能翻旧账；
只为了表达，而不是输赢，吵架不是斗嘴；
最重要的一点是，吵架结束之后，男同胞们最好主动说：我爱你。
很多人害怕吵架的原因就是担心对方不再喜欢自己了，那么一方主动说“我爱你”，会给对方传达出：我和你吵架只是这件事你让我生气了，我不是不爱你。
每一个人都需要一个托底的人，不论你发生了什么，TA都会不离不弃，哪怕你胡闹、任性、争吵，TA也会觉得你可爱，在TA面前你能展现出真正的自己，你才会明白什么是真正的爱。
你不敢吵架，因为你不信任对方是这样的人。
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