我遇到过很多中年夫妻，年轻时也是因为爱情结合，风风雨雨几十年。但是人到中年，和伴侣的感情却一日不如一日，嫌弃，唠叨，埋怨，几乎占据了他们全部的生活。他们再也没有对对方说一句，老公，谢谢你。或者是，老婆，有你真好，这么多年你辛苦了。
美圈儿心动快恋小编觉得，夫妻双方需要对彼此感恩，无论谁主外谁主内，夫妻只是分工不同，但是都要肯定彼此的付出。从心理学上讲，如果一个人的付出没有得到肯定，甚至被忽视，长此以往会导致心态的失衡。这种心态表现在婚姻生活中就是埋怨和抱怨，是怨气积累的太深的结果，导致负面情绪喷涌而出。
2.聊彼此的过去
我有一个学员，每次和妻子吵架或者冷战后，他都对吵架的内容绝口不提。然后把腰间的钥匙扣拿出来，放在手里观看抚摸。这是他们谈恋爱时，老婆亲手为他做的，每当老婆看到这副场景时都会不自觉的流泪，之前有再多的不愉快都不愿意再计较了。
从心理学的角度来说，过去点点滴滴的幸福感会维系来之不易的婚姻。夫妻会相信，过去那么美好，无论现在还是将来都会是和风细雨，曾经有过美好就会相信美好再生的能力，信心会油然而生。
3.聊共同的未来
小丽有时在晚上睡觉前会跟丈夫说：“现在咱们都有稳定的工资，再努努力，就可以要一个孩子了。如果还有能力，还可以给爸妈在市里买一个小房子，这样老两口不仅能经常看见孙子，而且还方便我们照顾。”丈夫每次听了之后感觉非常幸福，更爱这个家和妻子，因为这就是他脑海中想象过无数次的，最向往的生活。
美圈儿心动快恋小编觉得，从心理学上说，夫妻之间感情出现问题，很大程度上是因为对未来的迷茫，不知去向何方。夫妻间经常畅想未来就等于巩固共同的人生目标，会感觉内心充满希望。
和伴侣发生冲突的时候，不一定要剑拔弩张。当夫妻之间感情出现危机的时候，只要用对方法，不仅可以缓解氛围，还可以在无形之中修复两个人的关系。从心理学上讲，婚姻的本质是共同牺牲，互相为对方着想的婚姻，才能长久不衰。
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