我和大家说一种最最可怕的恋爱冷淡期，恋爱冷淡期的可怕之处，就在于恋爱冷淡期不是在摧残你的感情，而是在攻击的精神。
恋爱冷淡期会逐渐麻痹人的神经，让人慢慢不再相信爱情。
你还每天郁郁寡欢，慢慢的整个人都变得颓废。
接下来我说的这3步，就是一个解决恋爱冷淡期的过程，可谓层层递进，步步深入，答应我一定要看到最后。这篇关于恋爱冷淡期的干货，一定能帮到你！
一、为什么会有恋爱冷淡期
在我看来，恋爱冷淡期分为两种：
第一种：两个人相处时间长了，新鲜感开始褪去，再也找不回当初热恋期间一口一个宝贝的叫着的感觉，另一方面热恋期一过，大家对于热恋期间的相处多多少少都会知道对方的缺点，心中不免总是会想：我们到底合不合适？
第二种：分手复合后，双方会出现不信任的状态，，双方心里都会多想，ta是不是真的爱我，ta当初为什么会想着分手，导致两个人有一些话没有说透心中产生了隔阂，不知道该怎么相处下去，双方之间少了一些甜言蜜语，沟通也少了，这是因为双方都存在分手的阴影。这种复合是表面上的和好，两个人相处都会小心翼翼，最后不欢而散。
其实在我看来以上两种，归根结底还是因为双方没有安全感，沟通不足导致出现恋爱冷淡期。
二、该怎么度过恋爱冷淡期
说到该怎么度过恋爱冷淡期，这个我是最有经验的，除了我自己经历过以外，我利用了下面3点帮助了我身边的很多小伙伴解决了恋爱冷淡期。
别着急，慢慢往下看：
1、保持有效沟通
说到沟通，可能很多人不屑一顾，有很多人会说：我们一直在保持沟通啊。
这里我想说的是，保持有效沟通，知道对方想要什么的沟通。比如说我之前有一个学员，来跟我诉苦说：她男朋友不懂她。
我让她把聊天记录给我看了一下，看完之后我笑了，每天都是：你吃饭了吗？吃的啥呀？你在干啥呀？像这样的没有营养的对话，每天重复n次，就这样慢慢的消耗感情。
还有一次，一个学员找到了我，也是同样的说她男朋友不懂她，我同样看了一下聊天记录：每一次对方说你生气了吗，她都回复：没。长此以往，就这样同样感情消耗完了。
还有很多诸如此类的案例，其实我想说，不是对方不够爱你，而是有效沟通不够，要保持有效的沟通啊。如果你也有上述类似的问题，点击下方卡片，我来帮你解决。
下面我们再来说说：什么是有效？
第一：知道对方想要什么准确表达
第二：合理适当地表达自己的诉求
第一：知道对方想要什么准确表达
美圈儿心动快恋小编觉得，很多时候，男生觉得自己为女生做了那么多，为什么你就不能理解？
女生会想：我理解个鬼，在我生理期的时候，你除了会说：多喝热水，多休息之外。你还会什么什么。有的时候女生就要有一个人抱抱她，陪在她身边，陪她说说话。
你看上面，男生知道女生想要什么了吗？男生不知道，只知道自己付出了那么多。
下面我们再来看看第二种。
第二：合理适当地表达自己的诉求
女生在表达自己生理期来了，难道就不会多说一句，这个时候我需要你吗？你永远都让男生去猜，就想下面这个对话一样：
你看，女生永远让男生去猜，猜什么？
最后我们来总结一下：
假如上方女生说：我生理期来了，肚子疼，你来陪陪我好吗？
男生说：别急宝贝，我马上到。这样的话一切不都迎刃而解了吗？
这就是有效沟通。
2、多发现对方的优点
两个人在一起久了，双方都会发现对方的优缺点，尤其是缺点，双方这个时候可能会想，这跟我刚认识的时候不一样啊。会把缺点不断地放大，最后产生了厌恶的心理，不爱了。
在一起之前说什么，不管你有什么缺点，我都能包容你，现在我只能说放屁。
之前我遇到过一个学员，她说刚开始在一起的时候，觉得对方是一个完美的人，但是生活在一起过后，才发现对方并不是自己想象中的那样，各种缺点不断地放大。
我慢慢引导她说出对方的优点，最后女生说了一句，原来他还有那么多优点。
你看，上面这个问题，我相信在生活中会被普遍存在，所以如果你也遇到了，不要着急，点击下方卡片，我来帮助你：
这个世界，人无完人。如果你谈恋爱想要一个完美的人，那我只能跟你说，你单身一辈子呗，你不适合谈恋爱。
我们应该都听过一句话，谈恋爱是：始于颜值，陷于才华，忠于人品。
美圈儿心动快恋小编觉得，那么你一定要不断地放大对方的才华，缩小对方的缺点，这样你们的感情才会长久。
3、多去承担责任
我们女生本身就是一个复杂的动物，不管在要强，都希望有一个男生能够保护自己。
而男生呢，多希望女生能够理解一下自己，毕竟自己在外也不容易。
所以在一个女生最需要保护的时候，男生要第一时间出现，即使你什么都做不了，也要陪在对方身边，多说：我来，我做即可。
在一个男生最需要安慰的时候，女生要去倒一杯水，默默地鼓励他。
所以啊，女生需要去承担帮助男生减压的角色，男生要去承担保护女生的角色。
这个时候我相信会有喷我的，说什么女生独立。
是，女生确实需要独立，但是也必须要让男人来主外，女性独立没错，错在哪些营销贩子，比如曾经的大佬：咪蒙，不断地贩卖焦虑，最后有很多家庭不欢而散。
拜托，人最终是要回归家庭的，家才是两个人的避风港。
我曾经也很独立，相遇自己闯出一片天，但是后来我经历了很多事，发现这个世界上还是需要女人默默支持男人的成功。
我把我的这些经历，总结出了一份经验资料，如果你要想要，点击下方卡片，我来给你。
三、恋爱冷淡期过后的注意事项
1、敞开心扉，双方不要有任何隐瞒，不然你会孤独
2、忘记过去，活下当下，真诚相待
3、过去的事是魔鬼，一旦用来吵架只会加速感情的消亡
4、共同成长，共同努力，共同经营爱情
5、信任和依赖是感情的基础，要好好把握
6、不要试图去改变一个人，这样结果只会很糟糕
7、傻女人，都会用分手来让对方妥协
8、互相尊重，互相支持，互相理解
好了，今天的文章就到这里，对于恋爱冷淡期的的解决方案如上。
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