马克斯·韦伯认为，“权力意味着在一定社会关系里哪怕是遇到反对也能贯彻自己意志的任何机会，不管这种机会是建立在什么基础之上。”
也就是说，拥有权力的人通常会不顾他人想法而随意贯彻自己思想的人。
其实权力不对等在生活中很常见，老板和你、你与朋友之间，当然，也包括你和伴侣之间的权力不平等。
美圈儿心动快恋小编觉得，恋爱关系是一种复杂的人际关系，很多人希望在这段关系中能够维持完全平等的话语权，但是常常会出现一方利用威胁和情感虐待来维持对另一方的控制的问题。
通常情况下，亲密关系中的权力不平衡怎么表现的呢？
经常打断伴侣的谈话和决定。不管大事小事，最后都是由你决定，本来由对方商量好的计划都被否定，还是由你决定。
每次都不能够妥协，妥协完，你都会找个机会再次“报复”回来。
坐在一起时，经常表现更丰富的面部表情，姿势不对称，且占据更大空间。
时不时的要证明自己比伴侣优秀。
不怎么关注对方的情绪，当对方表现沮丧低落等情绪时，会避开或者说矫情。
不想全身心付出，你总是脱离关系的边缘徘徊，想要掌握分开的先机条件。
当以上你有一半都触及，你们之间的关系已经有了倾斜。
何洁和赫子铭是典型的女强男弱式婚姻关系，当初上综艺节目《一路有你》的时候，就可以看出他们之间权力不平衡。
赫子铭总是不敢得罪何洁，每次何洁发脾气时，他总是忍让。这就造成何洁在这段关系里，越来越随心所欲，不顾忌赫子铭的感受。
最后赫子铭似乎走投无路，才给电台打电话倾诉，把他们的私生活都和主持人叙述出来，这也加快了他们离婚的步伐。
为什么亲密关系里会出现权利不平衡的状况？因为男女差异，会在某些方面（金钱、地位、家庭）存在落差，所以双方之间会有不平衡现象存在，然后这些因素渗透到他们相处的方方面面，会出现制衡。
那么具体是因为什么呢？
1、缺乏安全感在作祟
有的人缺乏安全感，想要做出一些事情来使自己处于安全的范围之内。曾经一位咨询者倾诉：因为缺乏安全感，她会一直打击男友，让男友怀疑自己，然后自己站在制高点俯视他。终于有一天，她男友受不了她的打压，决绝地分手。她这才后悔，想要挽回男友。
其实，要说她不爱自己的男友，那怎么会总是对他特别好，想买东西给他呢？只是因为她不知道怎么把控自己来使得男友更爱她。
2、自信不足或过多
缺乏自信会导致这个人在亲密关系里也一样缺乏自信，当一方不能正常保持亲密关系的平衡时，天平自然会倾斜，出现不对等关系。或者过度自信，也就是自大，通常情况下，ta会忽略对方的感受，总是来炫耀自己。
3、想要向外界展示自己
大多数情况会被大男子主义所囊括。很多女生在谈恋爱后，男生都会和她说：商量一下，在家随便你怎么样我，但是在外面一定要给我面子，否则我可能会生气。
有的男生事先说好这一规则，在外面和朋友聚会时，就会肆无忌惮的展现自己厉害的一面，并且通过女友听自己的话来表现。
其实在很多情侣身上都伴随着亲密关系的权力不平衡，像马伊琍和文章一样，如果不能处理好这不平衡关系，再怎么且行且珍惜，还是会分开。
4、付出失衡
你付出越多，对方越不会帮你当一回事。所以就有很多人说，明明我对ta这么好，ta怎么还要伤害我，想要和我分开呢？
你对对方的好，也会助长对方的火焰，认为对你过分一点也没有什么大的问题。在这种潜移默化下，不平衡体系逐渐在你们中间形成。
哪些人会在亲密关系中权利更高呢？
根据相互依赖理论，权力是建立在对有价值资源控制的基础上。如果我控制了你想拥有事物的使用权，你可能就会心甘情愿地服从我的指令（在合理的范围内），以便得到你想要拥有的事物，那么我就会对你拥有权力。
那么又该如何处理好亲密关系中的权力不平等状况呢？
首先你要思考你们之间权利不平衡是否能够调整，不平衡的情况极其严重的时候，你将会耗费极大的时间、精力，所以，你一定要确认自己是否有足够好的心态去支撑这重建过程。
其次，你要理清你到底是处于天平的哪一头。
当你是处于高位状态
你需要先意识到自己的这种行为会给伴侣带来困扰，才能为实际行动作出更好的铺垫。
当有了这个意识之后，你要学会在一些方面退步。比如说，在经济上，你是大头收入来源；那么在家政上，你就可以把经济权让给伴侣来操作。或者，你在做错事情后，很少道歉，每次都是以冷战开始，对方的主动求和结束。在这个时候，就应该自己先反省、道歉。
适当的示弱。有时候你太过强势，会导致伴侣产生离开的念头，而你适当的示弱，在一些小事上，放手让对方决断，则能弥补对方的低位心理状况。
关注另一方。每次你都按照自己的想法行事，通常都会忽略对方。这个时候，你就应该停下你那口若悬河的“演讲”，观察对方想要表达的意见。
美圈儿心动快恋小编觉得，当你处于低位状态
你也应该意识到这个问题，并慢慢改变你们之间的框架，但是不能操之过急。
从小事情开始，拒绝对方的请求。比如说，对方明明和你都在沙发上，ta却指示你去给ta倒杯水，这个时候，你可以拒绝，并说，我在忙一个重要的东西，现在还不方便走开，你自己去倒一下。对方也是会谅解你。
学会自信，并且做出相应的改变。你们关系不对等且你是处于下风，肯定是你哪个方面有什么缺陷，导致你在这段关系中处于下风。所以，你要做的就是去改变。
在探讨这么多内容后，或许会给你留下一个印象：权力对亲密关系的有损害作用。需要加快调整这种不平衡。但实际上权力的不平衡确实会引起很多问题，但是权力本身也没有内在的讨厌之处。
其实在生活中，很多事情都是可以并存的，亲密关系中的权力不平衡需要你的接纳、理解，在必要的时候加以调节。如果一味追求权力平衡，你们之间的关系可能无法继续推进，否则会过犹不及 。
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