性话题在过去的中国一直是一个隐秘的话题，不能拿到桌面上来说。
在过去，中国人将性视作洪水猛兽，一直抱以压制的态度，而现在，污段子满天飞，不会说点污污的情话，就会被认为不懂情趣。
过去，对于性，社会对男女采用的也是双标的标准。随着社会经济的发展，女性经济能力增强，话语权变大，造就了以80后、90后为代表的“新时代独立女性”。他们不受传统的束缚，渴望也善于表达自己的内心诉求，而这一切都得益于女性性商能力的提升。
什么是性商？
单身时，你是否依然让自己过的充满魅力？你是否可以独立的和异性交往并能脱单？
恋爱时，如何在对象面前始终保持性魅力？和恋人相处过程遇到矛盾问题，你是否有能力去化解？你如何去维护自己的这段恋人关系？
婚姻中，夫妻生活遇到不和谐，你如何去化解？如何被对方欣赏、接纳？
这一切都取决于你的性商，它同情商、智商一样，是衡量女性在两性亲密关系中社交能力的一个指标。国际上简称SQ，指一个人的性健康水平、性能力、性品味、性爱观和性魅力的指数，。它决定着你的脱单几率和婚姻生活和谐程度。
性商指的是与异性的社交能力，不仅仅是一种生理指标，更多的是心理指标。在亲密关系中，被对方接纳欣赏，对于男女行为有一定的了解和知识；性生活中能充分理解对方的感受和情绪，并能做出行为调控以使两人愉悦的享受生活。
性商指数受原生家庭、社会环境和受教育程度、个人观念的影响。
为什么要重视性商？
为什么有些人知道怎么和异性交往，轻易博得异性的好感？并且有良好体验的啪啪生活。而另外一些人则不知道怎么和异性交流，始终得不到异性的青睐，性生活几乎为零。
爱爱生活中，一些情侣、夫妻能做到水乳交融、夜夜笙歌，彼此配合的非常完美；而有些则像走流程一样做完整个过程，为了做而做，过程乏味、无聊，对对方没有感觉，或者是，啪啪配合很难搭在一个节拍上；更有甚者，一方在爱爱过程中只考虑到自己，而忽略了对方的感受情绪。
这样糟糕的体验不仅让本该愉悦的性生活变成折磨，也使得两人的矛盾问题加剧。可以说性生活不和谐是很多夫妻关系的隐形杀手。
曾经有性学研究表明，中国人的性商完全低于欧美国家。结果被调查者中，只有1/3的受访者表示满足，1/3表示勉强满足，1/3表示不满足。
美圈儿心动快恋小编觉得，很多夫妻虽然知识层次、文化素养比较高，但对于性的认识很低，重视度也不够。即便性生活不和谐，双方也不太把它当回事儿，觉得难以启齿。性生活中的小问题慢慢积累，两人心理的极端不满，导致最后双方出现了大问题，丈夫心理性阳痿，而妻子性冷淡，婚姻出现了危机。
因为对于性商的无知，对性问题没有科学和坦然的态度，有的人甚至一辈子都体会不到性的快乐。
怎么提高性商？
第一、有一个健康的性观念
虽说现在社会对待性越来越开明包容，但是传统性观念的遗毒仍然影响着许多人。
很多女性依然谈性色变，对于sexy的话题本能的抵制，对于自己内心的需求依然保持克制，而不是面对。与此相反的是，有些女性走向了另外一个极端，过于放纵。社交平台的发达，让许多女性把内心的诉求寄托于社交平台上，约炮成风，对于约炮这种现象，你情我愿，没什么可说的，但是这毕竟不是我们提倡的性观念。一次高质量的爱爱胜得过十次低质量的，相比于数量，性生活的质量更为重要。
也有许多直男癌直白的向女生表达自己的生理需求，遭到对方拒绝后，又说现在的女性不都是这样的吗？装什么矜持。对于他们，一方面希望女生在人面前很保守很矜持，另一方面又希望女生在床上开放，像战斗胜佛一样。
对于爱爱，不克制不放纵，而是保持着节制的态度，相比于数量，注重每一次的质量更为重要。
第二、通过书籍或者影像增加性知识
在学校的教育中，性教育这一块始终是一张白纸，许多人毕业后到了社会上，很多性常识都不清楚了解，这就造成了很多人在以后私密生活中的困扰，有问题也不知道该怎么去解决，最后影响到了感情的稳定度。
比如说男性的持久度，可能是因为酗酒、缺乏锻炼、心理紧张、心理障碍导致的，如果男性出现这个问题，女性不用去责怪争吵，而是和男性平静的沟通，减轻对方的心理负担，尝试着鼓励更有利于促进两人关系。
而很多女性在爱爱过程中抱怨，男朋友、老公很粗鲁，不注意自己的感受，前戏不够，完了后倒头就睡，不安抚一下自己，导致每一次爱爱都很难满意，很失望。
一些男性缺乏最基本的性常识，在爱爱过程中，以自己的视角和感觉去看待对方，导致出现这样的问题。女性在爱爱过程中需要更多的前戏，来减少摩擦感带来的疼痛，这一过程，男性可以通过抚摸、舔吻、在耳边私语等方式帮助女性进入状态，男性也可以通过这一过程把自己的状态调整到最佳；而双方高潮后，女性比男性要缓一点走出高潮带来的愉悦，因此男性在这时安抚一下女性，陪女生聊会天，对增加关系亲融度能达到事半功倍的效果。
第三、学会沟通来提高性商
曾在网上看到过一个帖子，女生说男朋友有需求，很想要，但自己不愿意，把男朋友大骂了一下，从那以后男朋友仿佛在刻意的远离自己，现在自己感觉很苦恼，关系大不如不从前。
美圈儿心动快恋小编觉得，这是性商低典型的表现，当时可以采取温和的方式进行沟通，而她选择的却是“激烈+破口大骂”的方式，只会让男友心里有隔阂。无论当时的情况是拒绝还是接受，这个女生都因为好好想一下自己不愿意，是因为身体不舒服、疲惫或是害羞？然后采取一个沟通的态度去和男朋友交流。
第四、有一个健康的生活状态
性生活需要大量的体力，一次性生活所消耗的能量不亚于一次长跑，没有一定的体力很难达到高质量的性生活，所以平时的生活状态很重要，有没有良好的营养饮食习惯、体育锻炼习惯对于性生活的质量至关重要。
人的身体是一个整体，无论哪方面出现问题，都会影响人的性欲水平和性商指数，所以有一个健康的生活状态，养成健康生活的习惯是提高性商水平的第一要义。
提高自己的性商，释放女人的天性。污一点的女性，才可爱。
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