我们都知道的道理：
穿衣服，颜值高好看；
穿衣服，身材好好看；
穿衣服，买的贵一般会更好看；
别人有脸有身材有钱，你有什么？你只能用点心，去“再造形象”。通过对穿着、造型和气质、谈吐的投资，让自己焕然升级。长相平平的人其实更需要造型打扮，而今天这节课我们将教你最快速的改变自己的形象，让你和女生约会时留一下个完美的第一印象。
一个好的形象能够给人留下好的第一印象，不仅仅是运用在追女生上，运用在找工作，见客户等方向都很重要。
第一个阶段：初级改造（6分-6.5分）
（一）避免负面形象。
邋遢、衣服破损或褶皱、驼背、鞋子脏、牙齿黄、发型凌乱、鼻毛外露、鬓角太长、胡子没收拾过。负面形象还有许多问题，自己对着镜子多找找问题。胡子刮干净吧。
（二）衣服和裤子搭配方法。
在形象改造中，衣服和裤子是最重要的，因为它可以覆盖我们全身90%的身体。它折射出的价值，给女性最直观的感觉。
1、选择合适的风格
衣服的风格是最重要的。简单地说，目前有商务精英风格、时尚休闲、阳光潮男、运动等风格。首先推荐商务精英风格，因为这个风格的穿着，表达着一种较高的社会地位和价值，运动风最不推荐，因为这是低价值的表现展示面中，16张照片有9张是商务精英风格：西装外套加裤子、衬衫加西裤、或者外面套个夹克。
首先西装可以掩盖很多人的体型缺陷,所以大家必须学会穿.西装的剪裁和内部结构是所有服饰中最复杂的。其目的呢 就是通过结构来修饰体型，比如胖子没有腰，可以通过提高收腰位置做出腰线，胸部剪裁呢做出有胸肌的感觉等等。画面上这个人其实挺胖的，但是你看加宽的肩部和高位收腰，腰被衬托出来了，胸部多留点面料，胸肌蓬起的感觉也出来了看起来就有健壮感。丹尼尔克雷格的身形其实非常健壮，但是这件西装很好的消化了，他过于健硕的胸肌等凸出线条，让他看起来身材修长。
所谓脱衣有肉，穿衣显瘦也要依赖好的衣服，西装对于身材瘦弱的人同样可以起到修饰，如下图。穿T恤和穿西装的效果不一样，原本很窄肩膀，被西装修饰的比较有宽比较有力量，整体修长又不会觉得羸弱。
选购搭配非西装，一定要根据自己的体型特点扬长避短，比如说，通过拔高腰线来拉长腿长，将衬衫塞进裤子里来拔高腰线改变身材比例，这样可以显得腿长；其次裤子和鞋同色也是一个拉长腿长的方法，如右图。选择和裤子同色系的鞋，视觉上起到一定拉长腿长的作用，把你的小肚子藏起来，对于大部分身材胖的人来说，小肚子是最棘手的问题，穿衣服需要注意的是不要一味求宽松，这样只会显得更胖。最好选择有剪裁设计的能帮你掩盖缺陷的衣服，最糟糕的就是扎一条腰带反而勾勒出了胖线。
其实不管是什么衣服，都要找对适合自己的着装风格。这个应该很好理解，你的长相是什么类型，你在什么的年龄阶段，希望将自己塑造成什么类型，如阳光 青春 个性 健壮 成熟 稳重等，综合这些情况做出决定，才可以根据目标来选择。喜欢休闲风格，那么你可以选择随意型的着装，搭配起来很简单，都是最基础 最平常的单品你们一定都有：T恤 衬衫 牛仔裤 休闲裤 套头毛衣 开衫 休闲外套等等，简单百搭。注意：带有花纹或图案的款式往往需要更高的搭配技巧，对于搭配物的要求也高，所以慎选。
文艺型，文艺型的人走的是比较个性的风格，可以选择特殊质感和特殊款式的衣服，气质最好装的忧郁一点。
硬汉型，体形比较强壮，肌肉较发达，受体格的影响，所以这类人穿T恤 衬衫等衣服，都能展现出硬汉的味道，但是如果你的身材不是那么强壮，就得靠服装了，军装元素的服装很能让人有硬朗的感觉，面料要选择比较硬的丹宁布 类帆布 皮质等，颜色一般选深色系或军用色彩，忌讳彩色和粉色 。
绅士型，绅士型男人在休闲时，大多都穿西装夹克，不喜欢太艳的可以选择较深的素色，想要更休闲 也可以选择亮一点的颜色，如浅裸色系 纯白 象牙白 浅卡其色等等，夏季还有浅蓝 浅粉用处都很多，此外还有大格纹 小千鸟格。其实还有更多类型的风格 这里就不分析的太细了。
讲品味，必须学会根据场合穿对衣服因为休闲装在前面大部分已经讲了很多，这里的场合穿衣指导，只说隆重、正式、半正式这三种情况隆重的场合穿礼服。
先试试一种风格、再换另一种风格，当你有了多种风格之后，就知道什么风格最适合自己了。多种风格比一种风格更能显示出高价值。
2、搭配好颜色
有些人搭讪女生成功率是非常高的。因为他会根据目标的穿着风格来选择搭讪对象。“你是什么样的人，就能吸引什么样的女孩”。从穿衣角度来说，女生的衣柜都有很多很多衣服，出门前精心挑选的衣服，一定是她自己最喜欢的类型。那么换位思考一下，你穿衣的风格如果和她接近，就更容易吸引到她。颜色搭配也是一样。因为颜色可以体现出性格特点：内敛的人喜欢冷色调的穿着，热情开朗的人喜欢张扬的穿着。
色彩学上根据心理感受，把颜色分为暖色调（红、橙、黄）、冷色调（青、蓝）和中性色调（紫、绿、黑、灰、白）。
配色原理：色彩中不能再分解的基本色称之为原色，原色可以合成其他的颜色，而其他颜色却不能还原出本来的的色彩。我们通常说的三原色，即红、黄、蓝。
上面说了一些原理和知识，那么最终还是要实践的。自己多搭配，穿衣服前先自己在脑海中构思一下，试衣效果好不好。多试试，多挑一挑，每次不要多买，如果乱买衣服会浪费非常多的钱。因为你现在还把不准什么是好的什么是不好的。
3、精心挑选衣服的图案
精美的衣服图案可以表现出我们的性格和个性，容易吸引女孩的眼球。同样的道理，要精心选择。认真感受这个图案的吸引能量。把握不准的时候欢迎来问我，免费。
4、晾衣服的技巧
有一些人不注意衣服的保养，常见的问题有这样几个：长时间用衣服架把衣服挂起来，这样会让纯棉等软性面料的T恤肩膀部分变形，非常影响美观。
另一个问题，有些人喜欢用洗衣机洗衣服，然后直接挂起来晾干。这样做不好。因为衣服干之后会有褶皱。也是很影响美观的，会造成负面形象。
所以，第一点，如果衣服是由软性面料做成的，不要长期挂起来。第二点，洗完衣服之后，把甩干的衣服再泡湿，轻轻拧干，挂在低的地方，用手把褶皱拉平弄匀称。这样衣服干了之后就会非常笔挺。如果有必要，可以用熨斗。
（三）腰带和鞋子搭配。
为什么腰带和鞋子要放在一起呢。因为根据色彩原理，男人的身上颜色最好不要超过3种，不然会显得非常花哨，一般是2种到3种颜色。在衣服和裤子占据了2种颜色的情况下，腰带和鞋子只能保持相近的颜色。同时，腰带和鞋子保持接近的颜色，会让别人感觉到层次美。比如说，衣服是白色的，裤子是黑色的，腰带和皮鞋是棕黄色的，这个时候腰带和皮鞋就可以给人一种层次间隔的美。
风格皮鞋、休闲鞋、运动鞋、凉鞋、拖鞋。自己感受一下哪个更好。推荐皮鞋和潮牌休闲鞋，因为这会代表着高价值。皮鞋在出门前一定要擦干净，鞋脏或者干净，女孩都看得到，她会通过这些判断你的价值和性格，判断你是不是非常懒。
与衣服保持总体一致性。什么事情都要分主要和次要的。穿衣打扮最主要的是衣服和裤子，次要的是腰带和皮鞋，次要的事物要围绕着主要的事物进行搭配，这样可以保持风格的一致性。举个反例，如果一个西装革履的男人，穿了一双拖鞋或者运动鞋，这样是不是很不妥当呢？
如果风格不一致，就会破坏美的感觉。
腰带。挑选腰带要注意腰带头的LOGO，腰带的材质，腰带的图案。
发型设计。
首先要精心选择参考对象。选择一线男影星，因为他们都是靠脸吃饭的人，形象一般都非常好。选择自己喜欢的男影星，把他们的发型存在手机中，多存一些风格的。你觉得哪个发型好看，就存下来。
长度。一般来说，推荐中长头发。短发太短，不容易造型，无法给人很酷的感觉。长头发对男孩来说有点娘，因此建议用中长头发。这样既简洁大方、又能方便造型，给人以非常舒服的感觉。当然也有些人适合短发不适合长发，自己把握。
自我设计造型。如果你的头发很短，建议你2个月不要剪头发。当头发留长了，而且在手机中存了4个比较满意的造型之后，就可以去做造型了。要选择当地一流的发型设计师，至少是总监级别的。拿着手机里存好的发型照片，询问他哪个适合自己，并且要他解释为什么这样选择，剪完头发之后自己对着镜子照一下，把照片拍下来。
3个月或者半年换另一种发型，当你换了3个以上的发型之后，就知道什么发型最适合自己了。
以后就把这个发型固定下来。下次剪头发的时候可以去便宜一点的理发店，这样会比较省钱。因为这个时候你已经知道怎么造型了，只要告诉发型师怎么做就好了。
定型。发型一定要重视。因为女人第一眼看你衣服，第二眼就是发型了，发型不过关你游戏完蛋。买一把梳子和发胶或者着哩水，自己可以定型。梳头发对身体健康非常好。最好买质量好一点的梳子，木梳子，梳的齿子不要太尖，会刮伤头皮。
如果有必要可以买个电吹风，更容易造型。电吹风有负面作用，因为它的功率太大，容易产生辐射，而且直接作用于头部，不要天天对着自己吹。长期用电吹风也会伤害发质，让头发失去色泽。
改造完成后，可以把到6分至8分的女孩。
第二个阶段：中级改造（6.5-8.5分）
在远古部落时代，只有酋长和巫师有权配戴首饰。于是这逐渐变成了进化心理学：在女人眼中，配戴首饰的男人，都是社会地位和价值高的人！
首饰的作用
首饰的作用是陪衬，用来衬托整体穿着。如果整体穿着失败，陪衬再好也没用。它只是起到点缀装饰，不能起决定性作用。当整体穿着OK后，可以用心选择首饰。价格要稍微高一点，不要几块钱的路边街摊货，低价值的表现。
项链、戒指、手链、墨镜等等，如果觉得有必要，都要认真挑选。
首饰不要太杂乱，简约而不简单，杂乱会破坏美，给人以装B的感觉。我们戴首饰的目的是为了吸引女孩，要增加美感，不是为了破坏美。搞清楚目的。多思考，不要人云亦云。
手表的魅力
高价值女人，在你的整体打扮过关之后会留意三个地方：发型、鞋子、左手的腕表。穷玩车、富玩表。如果你想把白富美，买块表吧。高仿的就可以。适当学点表的品牌知识。把一般的妹子，不需要表。当然有表总比没表好。
眼镜的选择
可以戴眼镜，要认真挑选。增加美，不是破坏美。怎样增加美？多试多戴。多花点时间去眼镜店挑选吧。
香水
美圈儿心动快恋小编觉得，如果有必要，可以挑选。如果没有必要可以不用管。注意身体要保持干净，不要有异味、汗味、臭味。如果有，多想办法解决。没有哪个女孩愿意和有臭味的男人接吻。香水不要过于浓烈，适度就好。
皮具
如果有必要，可以挑选。增加美，不是破坏美。例如：钱包、手提包、商务包。
皮肤护理
长期用护肤品保护皮肤，肯定会有很好效果，会增加美感。女人往往都是非常细心的，她们可以看到。如果你想要把高分姑娘，这里是一个细节。那些富二代从小就像温室中的花朵一样，没怎么晒过太阳，再加上平时护肤品经常保养，所以看起来皮肤很好。这就是皮肤体现S价值的原理。如果你认为有必要，可以精心选择。
改造完成后，可以把到6分至9分的女孩。
形象改造的误区有哪些？
乱买衣服
乱买衣服会浪费非常多的钱。而且效果不好。据说有的约会学兄弟自己形象改造前后花了3万块钱，结果效果还很一般。
质量差的衣服不要买
浪费钱。
自满
当你自己的形象建设水平低的时候，买了一套衣服很容易自我满足，你觉得自己已经有了6分甚至7分，可实际上只有5分。所以买衣服的时候应该谨慎，如果你相信我们，可以来寻求帮助，同样的，免费。
最后解答几个常见的问题：
问题1
有同学问背头的蓬松度怎么调整啊，求解惑？
其实呢，用较强定型力的发蜡或啫喱，想头发紧贴头皮就用梳子梳整齐再稍微压一下，想蓬松就用手向上抓起来。如果用的是发胶，想重新塑形需要喷水，喷水注意雾化要细。
问题2
天生卷发(还是发质很软的卷)怎么做发型？
美圈儿心动快恋小编觉得，欧美人头发两边都比较贴，就好弄。可是咱东亚很多人两边头发是又直又硬又粗怎么搞，很多人的头发也很直硬，选对了定型产品就没问题。比如某专业品牌的产 品按照定型能力呢分成5档，再粗硬的头发都能征服。天生卷发也一样，定型不能拉直但是能造出发型，参见之前的巴基斯坦人，造型之前发质是卷的，造型之后呢？他额角的卷发是我们特地留的，定型产品可以消除这个小卷。
问题3
都要穿西装才对？
西装是最好的选择，但不是唯一的选择。我个人认为啊，身材条件越差越要穿西装。如果身材中等，略胖或略瘦或者身材虽差但不是很介意别人看法，完全可以按照自己喜欢的路线穿对应的非西装服饰。当然，还是要注重造型，精心搭配。
问题4
如果长相很一般，是否发型很重要，请查看患者脸部，给个发型的建议吧！
选对服装穿好衣服人会好看一些，发型跟衣服一样能为人明显增色。当然别忘了面部造型，如修眉、胡须、眼镜等等这些附加部分。选择发型要根据相貌、个人风格和个人头发生长条件来定，不是随便给你一个建议就好，从你的头像看很像女星赫本，男人长成你这样我也不敢设计啊。
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