想必很多小可爱都没怎么注意侧面这条下颌线吧，其实它是体现侧颜美丽程度的重要因素哦～
侧面好看的大美女们除了有立体的五官，还有非常清晰的下颌线。
要解释下颌线，就要先了解下颌骨。下颌骨会随着年龄增长一直发育到40岁。鹅蛋脸，瓜子脸，国字脸等等不同的脸型都和这块骨头的发育有关。
而侧面的下颌线是指这一部分：
下颌线是影响侧颜精致度的重要因素。
有了下颌线，拍照能还能立马显脸小。气质出众的女明星，侧脸都会条特别明显的下颌线。
它还是高级感和气质的代名词。超模何穗，无论是精修图还是机场图，锐利的下颌线都时刻在线。
不要被美颜相机里的磨皮效果欺骗，过度的磨皮把线条都模糊掉了，没有下颌线会显得不够高级。快点照照镜子摸摸下巴，看看自己有没有这条标致的下颌线吧？
1.清晰
这条代表美丽的线一定要清晰！清晰的下颌线才能凸显出脸部的线条。
清晰流畅的下颌线，是造物主追求美丽的又一证明。
美圈儿心动快恋小编觉得，没有了下颌线的侧脸，脸部和脖子仿佛是连在一起的，钝钝的线条离主流审美所追求的“雕刻感”还有些距离。
2.角度适当，转接流畅自然
我们追求的鹅蛋脸和瓜子脸，下颌角的角度接近在120度。这样的脸型正面看才是流畅的往下收窄的漂亮小尖脸。
看看神仙侧脸的张柏芝的下颌角的转折角度，不愧是老天赏饭吃的大美人呀：
类似的完美下颌线还有李沁和迪丽热巴：
3.宽度和脸型适合
下颌骨的宽度会影响下颌线的走向。过窄和过宽的下颌骨都和现在主流审美有些偏差。
这样的「锥子脸」恐怕没有人会觉得好看吧！
李宇春属于方脸，从侧面看下颌线的角度比较接近直角。下巴太窄太陡峭显得俗气，而太宽又会变成略带刚毅气息的国字脸。
亚洲审美里最好看的脸型鹅蛋脸，下颌骨是宽度适中的，和颧骨的配合非常自然，不会过分追求下巴的尖度。对应的下颌线也非常的流畅。
1. 脸胖+水肿
都说“一胖毁所有”，脸上的肉一多，就会把脸上的线条和精致的角度全都藏起来了。看看年轻时还是瘦瘦的沈腾，你就知道下颌线有多重要了....（默默地放下了手中的奶茶）
除了胖，水肿也会把下颌线藏起来。明明什么也没吃，只是喝口水也能显脸胖，脸一肿起来连双下巴都出现了。
2.脸部肌肉下垂，下颌骨短窄
随着年龄的增长，胶原蛋白流失不可避免。但是很多骨相优越的女星却能经受岁月的打磨，侧颜也还是能比很多女星好看：
但是很多人没有那么优越的骨骼支撑，老了以后下颌线就被松弛的肌肉掩盖了。
有的人的天生下颌骨就比较短窄，没有骨骼的支撑，人再瘦，下颌线也无能为力。
3.错误的呼吸习惯
不正确的呼吸习惯也会影响下颌骨。长期进行口呼吸的妹子会出现下巴后缩的情况。骨头往后退，下颌线也没有办法达到漂亮舒展的长度。
1.减肥
要让脸上的骨头更明显，最简单的方法就是减少脸上的肉肉了。 姐妹们，放下你的奶茶和炸鸡吧。糖分和热量，是美丽的敌人。
不过妮可还是提倡健康减肥，千万不要因为追求苗条而把自己的身体搞坏了哟~
美圈儿心动快恋小编觉得，除了胖，还有很多小可爱都有被脸部水肿困扰的烦恼。很不巧本人也属于易水肿体质，所以我会尽量控制饮食，避免出现一不小心肿成猪头的窘况。
其实水肿的成因和钠的摄入量有关，而我们摄入钠最常见的途径就是吃盐。钠摄入过多，容易导致体内的水滞留不能正常排出。
因此为了时刻保持自己精致的小脸蛋，就要少些过度摄入含盐多的食物哦。（是时候和烤肉和夜宵说拜拜了）
同时还要多喝水，很多朋友们以为水肿就是喝水太多导致的。实际上往往是因为喝水不够，身体为了储水才引起水肿。喝水的原则应该是：早起多喝，睡觉前少喝，这样才不容易引起水肿。而且多喝水还有利于身体排毒～
除此以外注意养成良好的作息习惯，长期的日夜颠倒的和熬夜会影响身体的内分泌。大家还是要注意早睡早起呀！（养生妮可上线）
2.纠正呼吸习惯
口呼吸和每个人的呼吸习惯有关。长期张着嘴呼吸，下颌就会往下和往后生长，出现双下巴，下颌线也跟着消失了。
改善口呼吸导致的下巴后缩，最简单直接的方法就是改变呼吸习惯。
尝试在呼吸的时候把嘴巴闭上，把舌头贴到上颚，慢慢地把口呼吸纠正为鼻呼吸。改成鼻呼吸以后，下巴会慢慢地往上以及往前移，下颌线也会跟着出现啦。
当然，如果有的朋友下巴后缩情况比较严重，还是要到医院咨询哦。
3.锻炼面部肌肉
和下颌线有关的肌肉主要是颈部和下巴交界处的肌肉，而我在做功课的时候也发现，大部分的锻炼下颌线的视频都是需要拉伸这块肌肉的。
肌肉锻炼得越多越紧致，下颌线的线条也会变得更加清晰啦。妮可这里给大家收集了两个锻炼下颌线的小方法，小可爱们一起练起来呀～
第一种方法
1：正视前方，轻轻前后移动下巴
2：张大嘴巴，将下巴往下伸长至嘴巴呈O型，然后慢慢将下巴收回，同时往内抿嘴
3：快速开合嘴巴，但要保持嘴周肌肉的紧张状态
4：抬头望天花板，拉伸颈部的肌肉，然后撅起嘴巴
5：伸出舌头，尝试将舌尖往鼻尖靠（妮可我做不到）
6：双手握拳，将下巴放在拳头上抵住，再用适当的力量开合下巴。过程要保持嘴唇闭合，然后重复这个动作。
7：头部向左转，将下巴往前伸，这个动作是为了拉伸脖子的肌肉。再将头向右转，重复这个动作。
第二种方法比较简单，步骤少一些
1.头部往上仰，直到感受到颈部有紧紧的拉扯感（这位示范的小哥真的很用力）
2.用力地慢慢地把嘴张到最大，然后慢慢地闭上，过程中要保持颈脖部分的拉扯感
3.注意！在做嘴部动作的同时，还要将舌头往上颚上伸把这个动作反复做10次。
当然这些都是要长期坚持才会见效，变美之路任重而道远，大家可不能松懈哦！
4.化妆修容
当体重和脸都不在最佳状态的时候也不用慌！我们能用神奇的化妆术达到视觉欺骗效果～
1.先用修容画出在下颌骨转角处上半部分的线条，注意刷子要垂直着着拿，刚开始的修容范围不要太大
2.找到贴着骨头的下颌线，用修容刷在下颌线的下方加上修容
3.在靠近下巴的下颌下方也加上修容，塑造出自然收窄的感觉，让下巴看起来更尖
4. 最后把修容晕染开。在晕染时，要将下巴处的修容往外和往下晕染。
最后的修容效果，修容过后（右边）的下颌线是不是清晰了很多！
变美是一件需要全方位武装的持久战，连下颌线这样的小细节也不能放过！但即使它只是变美过程中的一环，只要能让自己变美，妮可也还是愿意钻研到底～希望今天的下颌线小课堂能帮到你，我们下期再见～
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