社会的发展，使性爱在两人的婚姻生活中越来越受到重视，甚至有人说“无性即无爱”。在两人的婚姻生活中，性爱真的有那么重要么？性在生活中到底在扮演一个什么样的角色呢？
性是一种肉体生活，给彼此一种刺激快乐的感觉；爱情是一种精神生活，是双方思想同频的基础；婚姻是一种社会生活，现实残酷是它的内容。婚姻的困难在于，如何把这三者统一到同一个异性身上，并且不被生活的平淡和琐碎所磨灭。
无疑，性爱在婚姻中是很重要的。婚姻本身是用一根温柔得不容抵抗、残酷得不容争辩的绳索，将两人栓牢在一处。性爱更是夫妻生活中不能随意忽略的内容，性爱是家庭最重要的凝聚力，一个家庭和谐与否，性爱起着很重要的作用。
在婚姻关系中，性关系基本上可以说是一种排他性的亲密关系，因此，性和谐的家庭，夫妻都在生理上得到满足，心理上获得安全感，对配偶有归属感，对家庭有责任感。两个人之间建立了最密切的信任，可以相互支撑。性和谐的夫妻，彼此更有包容力，精力更充沛。
在中国，有不少夫妻已经步入 “无性婚姻”。其中一个十分重要的原因，就是成家后，将大部分时间和精力放到了事业上，为创收、为房子、为车子等等而奔波，闲置了家里的“性资源”。当然，他们的行为目的，也是为了这个家。但是他们往往顾此失彼。家里多了物质，却少了精神；多了家产，却少了“性趣”；多了享受，却少了欢乐。其实，婚姻生活是一门科学，性有着极其重要的作用。虽然不幸的家庭各有各的不幸，但幸福的家庭都应该有一份缠绵的“性”。无性婚姻不是时尚也不会是潮流，世上没有这样的婚姻：夫妻两人情投意合，硬是不过性生活。婚姻无性其实多半都是无奈的。如果婚姻无“性”，不但夫妻关系得不到巩固，家庭难以稳定，而且对健康也是一种缺失。
研究显示，在快乐的婚姻中，性只贡献了15%的幸福感，而在不幸福的婚姻中，却有85%的不满意来自于性。可见，性和谐在婚姻和谐中占有重要地位。也许，性和谐不是家庭和谐的必然原因，但和谐的婚姻中，一定包含性的和谐。
那么什么是性和谐呢？有人将性和谐简单地理解为性生活是否和谐，但是心理专家告诉我们，其实，性和谐不仅仅包括性生活和谐，还应当包括夫妻之间的其他亲密行为，如生活中相互体贴、亲密的身体接触如拥抱、经常进行亲密的交谈等。
美圈儿心动快恋小编觉得，现在很多夫妻已经意识到性和谐在夫妻生活中的重要性，但是，要如何改善性关系，如何在生活中更好地构建彼此的性关系呢？
⒈以感情为基础的婚姻更容易达到性和谐
现实生活中，很多人的婚姻，感情并不是占第一位的，财富、地位等其他因素是他们考虑婚姻的主要因素。这样的婚姻，通常是属于感情基础有问题的婚姻，在婚后易引发各种问题，性不和谐是其中的一大问题。因此，在选择婚姻时，应当以感情为基础，以感情为基础的婚姻是基于男女双方的吸引而结合的，性生活比较容易和谐。
⒉性功能障碍者应积极治疗
性生活不和谐的一部分原因，是有些人在性功能方面出现了障碍。这种障碍本来并不是什么大不了的事情，找到原因积极解决就可以了。但是，很多人在出现这种障碍后，一蹶不振，心里开始有不安全感和挫败感，从而导致恶性循环。有人以逃避的态度应对，还有些人对配偶猜忌，乱发脾气，增加了婚姻生活的不和谐。当出现性功能障碍时，应当积极寻找治疗的办法，查找原因，很多时候，这种病人是需要接受两方面治疗的，两方面的治疗对性生活改善会起到相互促进的作用。
⒊重自身形象，帮助保持婚姻中的性和谐
婚姻生活中，面对日复一日几乎一成不变的对方，很容易形成审美疲劳。要想在婚姻中保持性和谐，不管是男人还是女人，都应当注意自己的形象，让自己在对方的眼里永远保持新鲜感，永远美丽帅气。
⒋重内在修养的提高，夫妻拥有共同语言
美圈儿心动快恋小编觉得，在婚姻生活中，结婚之初可能双方在各方面的条件都差不多，但结婚之后，随着时间的推移，一个人在迅速地成长，而另一个人却停滞不前甚至在后退，两个人的共同语言越来越少。这种夫妻性生活很难和谐，时间久了，甚至一方不愿意和另一方有性方面的接触。因此，性生活不和谐往往是婚姻不和谐的一个重要信号和表现形式，它可能表明双方在心灵深处已没有归属感，双方在情感上没有交集，婚姻缺少激情。所以，要保持夫妻性生活和谐，夫妻双方都要注意不断学习，提高自己的修养，做一个魅力持久的人，用内在的东西吸引对方。
⒌ 积极的方式经营性
经营婚姻的说法我们经常听到，经营性的说法却鲜有人知，其实性也是需要经营的。随着社会的进步，人们越来越认识到，在这一问题上，我们需要学习的东西太多了。在性关系方面，我们也要学会有所变化，比如有人喜欢刻意去安排性生活，其实偶尔变化一下时间地点可能会让双方更有兴趣。总之，在这一问题上，双方都应该本着积极的态度去学习，使夫妻的性生活充满乐趣。
婚姻不是爱情生活的终点站，而是加油站，男女之间“性”的保持，不仅基于爱，更是基于悠闲与优雅的滋养。性不幸会导致危机，而性和谐会扭转危机。古语有云“床头吵架床尾和”，夫妻之间的不幸，也许可以尝试用“性”来挽回。
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