追是绝对不要再追了，但要不要放弃还是看你自己。
可能你会疑惑，如果不愿意放弃，为什么又建议不要继续追？因为我不止一次说过，不管是男生还是女生，都不是追来的，是吸引来的。
大部分人眼中的追是什么样的？告诉她自己喜欢她，陪她聊天，请她吃饭，请她喝奶茶，给她买礼物，跟她说情话，在她需要的时候随叫随到。
但如果这样就能追到自己喜欢的人，为什么还会有那么多人失败？重点根本不是你追不追，而是你这个人有没有满足她的要求。
如果女生是谁对她好她就跟谁在一起的生物，那舔狗将会是感情里的最大赢家。
女生拒绝你的表白后跟愿意跟你聊天，主要有三种可能：
第一，她把你当备胎。
第二，觉得还可以继续做朋友。
第三，对你有感觉，拒绝只是对你的考验。
但不管是哪种可能，继续追都是没有用的。
把你当备胎的人，只想享受你的好，却不愿意为你付出一点，她还有其他更好的选择，你想转正，慢慢等吧。
把你当朋友的人，说明是真的对你没有什么感觉，但又不想太伤害你，所以直白地拒绝你，不给你任何希望，再继续追下去只会让她为难，到最后可能真的连朋友都做不了了。
至于考验你的人，你以为她考验你就代表你还有希望吗？考验是会上瘾的，也许你达到了她某一阶段的要求，她又会觉得要不再观察一段时间，你完完全全处在了一个被动的位置，追不追得到完全看她心情。
所以你必须要认清一个事实，表白被拒，不管是什么原因，都只能说明对方并没有那么喜欢你，但也不代表完全没有可能。你要做的不是用追求的方式强迫对方跟你在一起，而是要用吸引的方式让对方主动喜欢上你并且靠近你。
一、提升自己的吸引力
再重复一遍，感情靠的不是追，不是死缠烂打，而是吸引。
美圈儿心动快恋小编觉得，你对别人有吸引力，不用刻意去追，也会自然而然地走到一起，你对别人没有吸引力，对她再好，付出再多也是没有用，甚至还会让对方觉得反感。
她喜欢的是橘子，你偏偏是个丑柑，再怎么跟她说丑柑好吃，再怎么付出都没有用，你要么就果断离开找一个喜欢丑柑的，要么就努力把自己变成橘子。
所以说，别问怎么追，问就是提升自己的吸引力。
吸引力分外在和内在。
至于外在不用多说了吧，长相自己决定不了，其他的自己可以决定得了吧？
别每天吃吃喝喝自暴自弃了，你吃夜宵的时候你的情敌都在健身房练腹肌，你熬夜抽烟喝酒的时候你的情敌都在敷面膜护肤（男生也是需要护肤的好吗），你随便找个衣服就套的时候你的情敌都在学穿搭。
你以为自己追不到女生是因为自己不够渣吗？是因为你不够优秀啊，你以为渣男谁都能当吗？事实上渣男都又好看身材又好还会穿衣服。
当然外在只是一部分，再好看的男生，如果精神世界贫瘠，一样是没有吸引力的，女生虽然喜欢好看的，但只看脸不看内在的女生也只有很少的一部分。
你必须要有除了日常工作生活之外的兴趣，必须要有自己独特的小世界。
根据我接触的那么多咨询者来看，那些受欢迎的男生基本都有自己专注的兴趣，比如乐器，比如机车，比如滑板等等，他们在这些兴趣上投入的精力甚至比在感情上投入的精力要多得多。
而那些感情不顺苦苦追不到女生的男生，一问他们的生活，就是上班下班打游戏，让他们找点自己感兴趣的事情，他们就会回我：“工作已经很累了哪有精力搞别的啊。”
就你工作累，别的男生工作不累？你没精力搞兴趣爱好，怎么有精力追女生谈恋爱？说白了，就是为自己的精神世界贫瘠找借口罢了。
因为精神世界不够充盈，才会想着用爱情来给自己无趣的生活激起点水花，因为无所事事，所以遇到个喜欢的女生就会围着她转。
但人就是这样，你越是围着她转，她越是对你提不起兴趣，因为觉得你无趣，你越是有自己的爱好，不把感情看得太重要，她越是觉得你有自己的精神小世界，非常有魅力。
二、及时后撤，制造不可得性
对方拒绝你的表白，就说明内心并不是那么想和你在一起，那你再怎么死缠烂打，继续追求，不仅不会让对方回心转意，甚至还会加深对方对你的负面情绪，开始反感你远离你。
很多挽回案例中都会用到“后撤”、“断联”，目的就是停止对方负面情绪的加深，并且给对方制造落差感，这种方法在追求失败的情况下也同样适用。
美圈儿心动快恋小编觉得，我们在生活中应该都有这样一种感觉：如果每天跟一个人见面，那不管这个人是胖了瘦了丑了还是变好看了，我们都不会有太大的感觉，相反，如果长时间不见面，再见的时候对方哪怕只有一点点的变化，我们也能够很明显的感觉到。
在感情里也是一样，表白被拒以后继续追求，跟之前做一样的事情，那在对方眼里，你就一直是一个她看不上并且还一直喜欢她的人，她很难对你改变看法。
这个时候选择后撤，收回你对她所有的好，不再做以前为她做的那些事，也不再每天缠着她聊天，用这段时间真正去改变自己，提升自己的外在，扩大自己的社交圈，把自己变得更受欢迎。
一开始也许她还没有什么感觉，甚至觉得少了一个负担，但再过一段时间，她就会开始好奇你现在到底在干些什么，为什么不再找她了，为什么不再为她付出了，是不是有了新的目标。
如果你不再围着她转，在她的世界消失一段时间以后突然以全新的面貌出现，变得比以前更帅气，生活很充实，有更大的社交圈，总是参加不同的聚会，她就会产生极大的落差感，因为看到了你的改变，你变成了更好的人，但已经不再是当初那么喜欢她追着她跑的人了。
有落差感才会对你有感情的起伏，有不可得性她才会有占有欲，猎人只会对有价值且打不到的猎物感兴趣，女生在感情里也跟猎人没有两样。
虽然说女生和男生在感情方面有很多思维上的差异，但有一点绝对是相同的，就是只会选择价值高的，对自己有吸引力的，自己不能完全掌控住的。
女生在拒绝你的时候可能会用各种各样的理由，但其实真正的理由只有一个，那就是你不够好。
感情本质上是一场价值的交换，对方身上有能够吸引你的地方，同样你身上也必须有对方想要得到的东西，你觉得你在很努力地追求对方，但你做的一切都只是自己的一厢情愿，而不是对方想要的，甚至对于对方来说，你做的那些事情只会成为她的负担，反而会把她越推越远。
想要在感情里顺风顺水，就要时刻清楚，你要做的不是要感动自己感动对方，而是要让自己成为一个值得被喜欢的人。
美圈儿心动快恋检索文章来源于网络，如有侵权，请联系删除。
